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Gesund durch den Winter: Mit Vitamin C & Rote-Bete-Granatapfel-Saft
Nadine

Gesund durch den Winter: Mit Vitamin C & Rote-Bete-Granatapfel-Saft

  • By Nadine
  • Oktober 28, 2015
  • Ernährung & Essen

Der Herbst ist nun voll und ganz da und mit ihm kalte Temperaturen, kühler Wind, kürzere Tage, längere Nächte und: die alljährliche Erkältungs- und Grippewelle. Was zeigt uns das? Das Immunsystem darf gerade jetzt unterstützt werden!

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Dieser Blog ist zum einen Ergänzung und Erweiterung meiner Arbeit als Food & Health Coach und beinhaltet Artikel, Rezepte, Tipps, Anregung, Inspiration und Denkanstöße zu den Themen Essen, Ernährung, Genuss, Gesundheit, Entwicklung und Bewusstsein. Zum anderen ist er aber auch einfach meine persönliche Entdeckungsreise der wunderbaren und wundersamen Welt, die sich Leben nennt, stets unter dem Motto: Create healthy habits, not restrictions. Mehr erfahren ...

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