Als Ernährungsexpertin werde ich häufig gefragt, wie ich mich eigentlich ernähre bzw., was ich esse. Und so habe ich mir überlegt, hieraus eine kleine Serie an Artikeln zu machen. Es geht los – wie könnte es anders sein – mit dem Frühstück.
Dies ist nicht nur dem Hintergrund geschuldet, dass das Frühstück die erste Mahlzeit am Tag ist, sondern auch, weil